Przepisy Kulinarne
Znalezione książki - Kulinaria: Dania dietetyczneStron łącznie:17 | kulinaria: [1 - 10] spośród 164 znalezionych
 Dieta optymalna. Dieta idealna
 Dodaj do koszyka
U nas tylko 43,90 zł
Kategoria: Dania dietetyczne
Druga wspólna książka Marka Chylińskiego i Jana Kwaśniewskiego, napisana 8 lat po wydaniu bestsellerowej "Diety optymalnej" - pozycji przełomowej w propagowaniu modelu żywienia opracowanego przez J. Kwaśniewskiego. W ciągu tych kilku lat dieta optymalna zyskała popularność i setki tysięcy zwolenników w Polsce i na świecie, mimo że wzbudzała - i nadal wzbudza - kontrowersje, a nawet ostry sprzeciw oficjalnych instytucji medycznych.I oto teraz Autorzy opisują, jak powoli, ale nieubłaganie chwieje się mit, który od dziesięcioleci pokutował w medycynie i dietetyce - mit o szkodliwości tłuszczu. Najnowsze zalecenia dietetyczne nie zabraniają już tak rygorystycznie jego spożywania, za to kładą nacisk na ograniczenie węglowodanów - cukru, pieczywa, mąki. Coraz to nowe badania naukowe potwierdzają korzystny wpływ takiego odżywiania na zdrowie człowieka.W książce przytoczono wiele przykładów takich badań. Ze światowego piśmiennictwa Autorzy wybrali najnowsze doniesienia na temat dietetyki, medycyny, żywienia, przedstawiając je ze znaną już z poprzedniej pozycji erudycją i dziennikarską swadą. Czytelnik znajdzie w niej także omówienie najpopularniejszych obecnie diet oraz ich porównanie z żywieniem optymalnym. Książka jest zatem kopalnią interesujących informacji o dietach i żywieniu, a przede wszystkim opowiada o ewolucji poglądów na zdrowe odżywianie, które, jak się okazuje, coraz bardziej odchodzą od obowiązującego modelu niskotłuszczowego i coraz bardziej zbliżają się do diety dla człowieka optymalnej - diety idealnej.
Format: 288 stron, oprawa twarda, format 140x210
Autor: Marek Chyliński, Jan Kwaśniewski
Grupa krwi AB
Dodaj do koszyka
U nas tylko 13,50 zł
Kategoria: Dania dietetyczne
Osobisty, kieszonkowy poradnik, jak zachować i odzyskać zdrowie, a także właściwą masę ciała metodą doktora D'Adamo. Różne grupy krwi oznaczają różne właściwości chemiczne komórek ludzkiego organizmu. Jeśli masz grupę krwi AB, jedz dużo warzyw, ale też uzupełniaj je białkiem zwierzęcym, a będziesz cieszył się znakomitym zdrowiem. Zaglądaj do tej książeczki w czasie zakupów, podczas posiłków i w czasie gotowania, a wkrótce znajdziesz własną, optymalną drogę do zdrowia, zgodnie z tym, co dobre dla osoby o twojej grupie krwi.
Format: 93 strony, oprawa miękka, format 120x160
Autor: Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney
Nasze zdrowie a składniki odżywcze
Dodaj do koszyka
U nas tylko 18,30 zł
Kategoria: Dania dietetyczne
Praca stanowi znakomitą lekturę dla uczniów szkół gastronomicznych i dietetycznych, może być pomocna w szpitalach i w sanatoriach, jak również przeznaczona jest dla wszystkich tych osób, którym bliska jest problematyka żywienia człowieka.
Format: 230 stron, oprawa miękka, format 145x205
Autor: Maria Szustakowska-Chojnacka
Jesteś tym, co jesz. Dieta, która zmieni twoje życie
Dodaj do koszyka
U nas tylko 40,50 zł
Kategoria: Dania dietetyczne
Doktor Gillian McKeith osiągnęła niewiarygodne rezultaty, odmieniając nawyki żywieniowe najgorzej odżywiających się Brytyjczyków. Dzięki tej książce poznasz tajemnice jej fantastycznej diety i zmienisz swoje życie - będziesz zdrowszy i szczęśliwszy.
* Przeprowadź test na inteligencję żywieniową i przekonaj się, jak wpływa na ciebie to, co jesz.
* Pozbądź się niezdrowych nawyków żywieniowych.
* Naucz się zapobiegać problemom zdrowotnym związanym z niewłaściwym odżywianiem, np. cukrzycy.
* Dowiedz się, jak niewielkie zmiany mogą doprowadzić do niewiarygodnych rezultatów
* Jedz więcej... nie mniej.
Przestrzegając prostych rad doktor McKeith już wkrótce będziesz się czuł i wyglądał wspaniale. Będziesz zdumiony, jak wielkie znaczenie może mieć kilka drobnych zmian i jak łatwo je przeprowadzić.
Po prostu spróbuj, a zobaczysz...
Format: 224 strony, oprawa miękka, format 190x220
Autor: Gillian McKeith
Co mógł jadać Jezus? Biblijna recepta na długowieczność
Dodaj do koszyka
U nas tylko 22,40 zł
Kategoria: Dania dietetyczne
Oddajemy do rąk Czytelników pierwszy poradnik żywieniowy oparty na Piśmie Świętym i przykładzie Jezusa. W książce Co mógł jadać Jezus? jej autor, dr Don Colbert przekonuje nas: To wszystko jest naukowo udowodnione. Będziemy o wiele zdrowsi, jeśli będziemy jeść to, co jadał Jezus". Jezus rozsądnie wybierał pełnoziarnisty chleb, czystą wodę oraz świeże pokarmy o niskiej zawartości soli, tłuszczu i innych dodatków. Jego prymitywna" dieta okazuje się doskonała nawet, a może szczególnie w XXI wieku, który oferuje nam przecież tyle różnych produktów, jednak nie wszystkie mają taką wartość odżywczą jak te, które składały się na dietę Jezusa. Bez względu na to, jaki jest cel diety - schudnięcie, zapobieganie chorobom, racjonalne odżywianie, utrzymanie dobrej formy czy odżywianie się zgodnie z biblijnymi przykazaniami, niniejsza książka jest lekturą dla wszystkich bez wyjątku. Dr Colbert radzi w niej, co zrobić, aby jadać zdrowo, pozostawać w doskonałej kondycji i cieszyć się życiem. Podaje również przepisy, dane o wartościach odżywczych oraz praktyczne porady. Odkryj stary jak świat, biblijny, niezwykle skuteczny i przepyszny sposób na zdrowe odżywianie! Dr Don Colbert jest dyplomowanym lekarzem rodzinnym oraz dietetykiem. Jest zapraszany do kościołów, na konferencje, uczestniczy także w seminariach, prowadząc wykłady o siedmiu filarach zdrowia, emocjach-zabójcach oraz stresie.
Format: 226 stron, oprawa miękka, format 165x210
Autor: Don Colbert
Rozkosze odchudzania. Praktyczny poradnik brazylijskiego psychologa
Dodaj do koszyka
U nas tylko 26,90 zł
Kategoria: Dania dietetyczne
Autor proponuje nowe podejście do odchudzania. Oprócz wskazówek żywieniowych podaje psychologiczne porady umożliwiające zrozumienie przyczyn nadwagi i mechanizmów niweczących wszytkie nasze wysiłki podejmowane aby schudnąć.
Format: 235 stron, oprawa miękka, format 140x200
Autor: Flavio Anusz
Jeść i być szczupłym. Żywność sprzyjająca odchudzaniu
Dodaj do koszyka
U nas tylko 30,00 zł
Kategoria: Dania dietetyczne
- kiedy powinniśmy schudnąć?
- w jaki sposób określa się optymalną, indywidualną masę ciała?
- w jaki sposób organizm wykorzystuje pokarm?
- jaka żywność jest szczególnie wysokokaloryczna?
- jak schudnąć bez stosowania głodówki?
- jak ograniczyć dostarczenie organizmowi tłuszczów i węglowodanów?
- jakie środki spożywcze wpływają na poprawę kondycji?
- jak przyrządzać posiłki, aby były zdrowe?
Format: 205 stron, oprawa twarda, format 160x230
Autor:
Ojca Grande przepisy na zdrowe życie. Część 1
Dodaj do koszyka
U nas tylko 7,80 zł
Kategoria: Dania dietetyczne
Przez miliony lat człowiek tak dobierał pożywienie, by było w nim wszystko, co jest potrzebne do wzrostu organizmu i jego odnawiania. Dobierać musimy w pożywieniu te składniki, z których sami jesteśmy zbudowani.
Format: 160 stron, oprawa miękka, format 115x165
Autor: Marzena Woźniak, Tadeusz Woźniak
Przez żołądek do zdrowego serca. Część 2
Dodaj do koszyka
U nas tylko 22,90 zł
Kategoria: Dania dietetyczne
Niniejsza książka proponuje przepisy kulinarne na potrawy gwarantujące utrzymanie serca w świetnej formie. Proponowane tu dania są łatwe w przygotowaniu, a składniki powszechnie dostępne w sklepach i na targach.
Format: 164 strony, oprawa miękka, format 150x210
Autor: Michel Montignac
Dieta abs
Dodaj do koszyka
U nas tylko 35,80 zł
Kategoria: Dania dietetyczne
Jeżeli chcesz zmienić swoje ciało, nie ma znaczenia, czy zależy ci na poprawie zdrowia, wyglądy, wyczynach sportowych czy seksapilu, ponieważ dieta abs gwarantuje ci, że jeśli zastosujesz się do jej zasad, uda ci się osiągnąć wszystkie te cele. Co więcej, dieta abs zrobi dla ciebie coś więcej niż tylko oprawie twoje życie - ona je ocali. Dzięki tej diecie możesz zyskać:
- szczuplejsze, zdrowsze i seksowniejsze ciało,
- koniec problemów związanych z bólem i urazami pleców,
- dłuższe i zdrowsze życie,
- bardziej satysfakcjonujące życie erotyczne..
Format: 308 stron, oprawa miękka, format 155x235
Autor: David Zinczenko
|
