Kulinaria, rodzaje diet

Niniejsza, znakomicie opracowana, książka kucharska oferuje bogaty wybór przepisów na smaczne potrawy, spełniające każde oczekiwanie...

Gdy dni stają się coraz dłuższe, ogrodowe meble stoją już na tarasie, pierwsze chmurki dymu przesłaniają zachód słońca, a kuszące zapachy snują się po ogrodach - to znak, że nadszedł czas na przysmaki z grilla...

Książka nie tylko dla miłośników opery. Zawiera opis czterdziestu dzieł operowych: najważniejsze dane dotyczące każdej z oper, ich krótką charakterystykę i streszczenie libretta...

155 nowych zaskakujących przepisów autora Nowej rewolucyjnej diety doktora Atkinsa, najpopularniejszego poradnika świata, od 6 lat nieprzerwanie na listach bestsellerów.

Dwutygodniowy program rozpoczęcia ubogowęglowodanowego stylu życia Miliony ludzi na całym świecie odkryły już zasady i korzyści diety doktora Atkinsa. Oto jeszcze prostszy sposób dołączenia do tego rewolucyjnego programu utraty zbędnych kilogramów i zachowania dobrego zdrowia według sprawdzonej metody doktora Atkinsa! Ten poradnik wprowadza w tajniki najpopularniejszej i najskuteczniejszej metody kontroli ciężaru ciała i dostarcza najważniejszych - praktycznych, a nie teoretycznych - informacji, dzięki którym można schudnąć i zapobiec ponownemu przybieraniu na wadze - na zawsze! To książka idealna dla każdego, kto chce prowadzić zdrowszy styl życia. Nowym adeptom diety Atkinsa daje do ręki szybki i skuteczny sposób, by zacząć tę dietę. Praktykom diety Atkinsa dostarcza niezbędnych wskazówek dotyczących odżywiania się poza domem, uzupełniania domowej spiżarni i wielu innych praktycznych spraw. - Dieta doktora Atkinsa - ABC stosowania - Skuteczna dwutygodniowa faza wprowadzająca - krok po kroku - Przyspieszenie lub zwolnienie tempa odchudzania - dostosowanie do indywidualnych potrzeb - Dozwolone i niedozwolone produkty spożywcze - przydatny spis - Apetyczne posiłki o obniżonej zawartości węglowodanów - czternastodniowe menu Wkrocz na drogę wiodącą do świetnego wyglądu i doskonałego samopoczucia dzięki metodzie doktora Atkinsa. Teraz jest to prostsze niż kiedykolwiek!

Kuchnia włoska to nie tylko pizze, makarony i risotto. To również wspaniałe, wykwintne, łatwe w przygotowaniu dania. Kuchnia włoska to także jedna z najbardziej popularnych kuchni świata - i jedna z najzdrowszych. Oto przepisy na fantastyczne pyszne potrawy kuchni włoskiej, dostosowane do diety ubogowęglowodanowej - najsłynniejszej diety świata stworzonej przez doktora Roberta Atkinsa. Ta wyjątkowa książka kucharska pomaga: * Stracić zbędne kilogramy * Raz na zawsze zapomnieć o nadwadze * Uniknąć wielu chorób i dolegliwości, jak: cukrzyca, choroby serca, astma, reumatyzm, bezsenność * Cieszyć się wspaniałym smakiem